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¿Por qué necesitas usar coderas en BJJ y Grappling?

Pourquoi faut-il porter des coudières en BJJ et...

Introduction : Le coude, l'articulation oubliée du grappler Pourquoi est-il si important de protéger ses coudes ? Que se passe-t-il si vous ne les protégez pas ? Quand faut-il commencer...

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Comment dominer en BJJ ou en Grappling ?

La pression est une compétence technique qui peut rendre votre contrôle écrasant, forçant votre adversaire à s'épuiser et à faire des erreurs . Dans cet article, nous allons expliquer comment...

Comment dominer en BJJ ou en Grappling ?

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Passeur ou garde ? Découvrez votre style de gra...

Vous êtes-vous déjà demandé quel était votre véritable style de grappling ? Vous sentez-vous plus à l'aise en faisant pression sur votre adversaire depuis le haut, en cherchant à contrôler...

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Quelle a été votre pire blessure en BJJ ou en G...

Dans ce blog, nous allons parler des blessures les plus courantes en BJJ et comment les prévenir. Mais plus important encore, nous voulons avoir de vos nouvelles . 💬 Avez-vous...

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¿Orejas de coliflor en BJJ o en Grappling?

Oreilles de chou-fleur en BJJ ou Grappling ?

Si j'ai des oreilles flexibles, je n'aurai pas d'oreilles en chou-fleur. Symbole de fierté ou risque inutile ? Que se passe-t-il si vous ne les protégez pas ? Pourquoi les professionnels ne...

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De Jiu-jitsu a Grappling: Los 20 Errores más comunes (y cómo evitarlos)

Du Jiu-jitsu au Grappling : les 20 erreurs les ...

Envisagez-vous de passer du BJJ au Grappling ? Si vous êtes ici, vous vous posez probablement des questions telles que : En quoi le Grappling est-il différent du BJJ ?...

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