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Améliorez votre adhérence avec le tape
Vous pratiquez le Jiu Jitsu ou le Grappling et vous ne savez pas à quoi sert le tape dont tant de gens parlent dans le monde du Jiu Jitsu ? Ce...
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Quand changer son kimono JJB ?
Si vous pratiquez le JJB, le kimono est indispensable, le mot correct est qu'il est obligatoire puisque, sans le kimono on parlerait de Grappling. Et donc, nous l’utilisons plusieurs fois...
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Les genouillères sont-elles nécessaires pour le...
Genouillères Tenace Valable pour les compétitions Les genouillères sont importantes aussi bien pour les débutants, car ils ne connaissent pas encore complètement les techniques, il est fréquent que leurs genoux...
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Pourquoi utiliser des rashguards en JJB et MMA ?
Dans cet article, nous allons explorer les principales raisons pour lesquelles les rashguards sont essentiels pour tout pratiquant de BJJ et de MMA. De la protection à l'amélioration des performances...
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Mythes sur les protège-oreilles
Dans le monde du grappling, l’utilisation de protège-oreilles est un sujet qui a suscité des opinions diverses. Certains combattants les considèrent comme indispensables, tandis que d’autres préfèrent s’en passer. Cependant,...
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