Informations

Passeur ou garde ? Découvrez votre style de gra...

Vous êtes-vous déjà demandé quel était votre véritable style de grappling ? Vous sentez-vous plus à l'aise en faisant pression sur votre adversaire depuis le haut, en cherchant à contrôler...

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Quelle a été votre pire blessure en BJJ ou en G...

Dans ce blog, nous allons parler des blessures les plus courantes en BJJ et comment les prévenir. Mais plus important encore, nous voulons avoir de vos nouvelles . 💬 Avez-vous...

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¿Orejas de coliflor en BJJ o en Grappling?

Oreilles de chou-fleur en BJJ ou Grappling ?

Si j'ai des oreilles flexibles, je n'aurai pas d'oreilles en chou-fleur. Symbole de fierté ou risque inutile ? Que se passe-t-il si vous ne les protégez pas ? Pourquoi les professionnels ne...

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De Jiu-jitsu a Grappling: Los 20 Errores más comunes (y cómo evitarlos)

Du Jiu-jitsu au Grappling : les 20 erreurs les ...

Envisagez-vous de passer du BJJ au Grappling ? Si vous êtes ici, vous vous posez probablement des questions telles que : En quoi le Grappling est-il différent du BJJ ?...

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¿Quieres competir en Jiu-Jitsu?

Voulez-vous participer à une compétition de Jiu...

Prévoyez-vous de participer prochainement à une compétition de Jiu-Jitsu ? Il y a une chose fondamentale que vous devez savoir avant de vous inscrire à un tournoi : les règles...

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Guía completa para evitar la oreja de coliflor sin dejar de entrenar

Guide complet pour éviter les oreilles en chou-...

Les oreilles de chou-fleur en BJJ ou Grappling ? - Tenace Évitez les oreilles en chou-fleur ! - Tenace Comment laver vos protections d'oreilles, de genoux et de coudes Tenace...

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