SI VOUS PRATIQUEZ DES ARTS MARTIAUX...
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La force mentale et physique est essentielle pour exécuter des techniques efficaces et résister aux attaques de l'adversaire. La résistance Il est crucial de maintenir des performances constantes tout au long du combat.
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La maîtrise des techniques de base de l’art martial spécifique est essentielle.
Un combattant efficace doit être capable de lire le style de son adversaire et d'ajuster sa stratégie en conséquence.
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La discipline mentale en maintenant la concentration tout au long du combat et la capacité à bloquer les distractions extérieures et à rester concentré sur la tâche à accomplir est cruciale.
Informations
Les genouillères sont-elles nécessaires pour le...
Genouillères Tenace Valable pour les compétitions Les genouillères sont importantes aussi bien pour les débutants, car ils ne connaissent pas encore complètement les techniques, il est fréquent que leurs genoux...
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Pourquoi utiliser des rashguards en JJB et MMA ?
Dans cet article, nous allons explorer les principales raisons pour lesquelles les rashguards sont essentiels pour tout pratiquant de BJJ et de MMA. De la protection à l'amélioration des performances...
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Mythes sur les protège-oreilles
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5 techniques pour débuter le jiu-jitsu
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Du yoga pour le Jiu-Jitsu ?
Avez-vous déjà ressenti des tensions ou des blessures dues aux exigences physiques et techniques imposées au corps dans ce sport ? Dans cet article, nous montrerons quelques-unes des blessures « typiques...
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