La plupart des pratiquants achètent la mauvaise genouillère

Lorsqu'un combattant décide d'acheter une genouillère, il se pose souvent la même question : Laquelle est la meilleure ?

Mais il devrait plutôt se demander : Quelle genouillère convient le mieux à ma façon de m'entraîner ?

Parce que tous les pratiquants n'ont pas les mêmes besoins. Certains s'entraînent cinq jours par semaine et cherchent à protéger un genou qui a déjà subi plusieurs blessures. D'autres passent des heures à pratiquer des projections et ont besoin d'une plus grande protection contre les chocs. Et il y a aussi ceux qui font de la compétition et recherchent une genouillère légère qui leur permette de bouger en toute liberté.

Le problème est que beaucoup de gens finissent par acheter le mauvais modèle simplement parce qu'ils ne connaissent pas les différences entre eux.

Dans cet article, nous allons vous aider à choisir la genouillère qui correspond le mieux à votre entraînement.

Genouillères Tenace

Table des matières

1. Pourquoi n'existe-t-il pas une genouillère parfaite pour tout ?
2. Quand choisir une genouillère avec stabilisateurs ?
3. Quand choisir une genouillère rembourrée ?
4. Quand choisir une genouillère de compétition ?
5. Laquelle recommandons-nous selon votre sport ?
6. Conclusion

1. Pourquoi n'existe-t-il pas une genouillère parfaite pour tout ?

Une excellente genouillère pour un combattant de MMA peut ne pas être la meilleure option pour quelqu'un qui fait de la compétition de Jiu Jitsu.

De même, une genouillère ultra-légère pour la compétition peut s'avérer insuffisante pour quelqu'un qui réalise des dizaines de projections à chaque entraînement.

Tout dépend de la façon dont vous vous entraînez.

C'est pourquoi, avant de choisir une genouillère, il convient de se poser quelques questions :

• Vous entraînez-vous principalement en BJJ, Grappling ou MMA ?
• Cherchez-vous à protéger un genou qui a déjà subi des blessures ?
• Ce qui vous préoccupe le plus, ce sont les impacts lorsque vous posez le genou ?
• Faites-vous de la compétition et avez-vous besoin d'une mobilité maximale ?

Répondre à ces questions facilitera grandement le choix du modèle approprié.

Genouillère Prime Tenace

 

2. Quand choisir une genouillère avec stabilisateurs ?

Si vous avez déjà eu l'impression que votre genou "n'inspirait pas confiance", c'est généralement le type de genouillère le plus approprié.

Les genouillères avec stabilisateurs sont conçues pour ceux qui recherchent une sensation de soutien accrue pendant l'entraînement.

Elles sont particulièrement intéressantes pour :

• Les pratiquants souffrant de douleurs récurrentes.
• Les personnes ayant déjà subi des blessures.
• Ceux qui s'entraînent de nombreuses heures chaque semaine.
• Les combattants qui veulent se sentir plus en sécurité lors des mouvements latéraux.

L'objectif n'est pas d'immobiliser le genou.

C'est d'offrir une sensation de stabilité supplémentaire tout en conservant une bonne liberté de mouvement. Si votre priorité est le soutien, c'est généralement le meilleur choix.

3. Quand choisir une genouillère rembourrée ?

Toutes les douleurs n'apparaissent pas par manque de stabilité.

Dans les sports comme le MMA, le grappling ou le jiu-jitsu, le problème réside souvent dans les impacts répétés. Des appuis constants sur le sol.

Dans ces cas, une genouillère avec un rembourrage plus épais peut faire une grande différence en termes de confort pendant l'entraînement.

Sa fonction principale est d'amortir le contact direct avec le genou sans limiter vos mouvements.

C'est pourquoi c'est généralement l'option préférée de ceux qui s'entraînent dans des disciplines où le genou frappe le sol encore et encore. Si vous recherchez une meilleure protection contre les chocs, c'est probablement le modèle qui vous convient le mieux.

Genouillère Impact Tenace

 

4. Quand choisir une genouillère de compétition ?

Il y a des combattants qui n'ont pas besoin d'un soutien maximal ni du plus grand rembourrage.

Ils recherchent simplement une genouillère légère, confortable et avec le minimum d'interférence possible pendant le combat.

Les genouillères de compétition sont conçues précisément pour cela.

Elles offrent une légère compression et une protection, tout en conservant une sensation très naturelle lors du mouvement.

Elles sont une excellente option pour :

• Les compétiteurs de BJJ et Grappling.
• Les entraînements techniques.
• Ceux qui privilégient la mobilité avant tout.

Si vous voulez oublier que vous portez une genouillère, c'est généralement le modèle idéal.

Genouillère Compétition Tenace

 

5. Laquelle recommandons-nous selon votre sport ?

Bien que n'importe quel modèle puisse être utilisé dans différentes disciplines, voici nos recommandations générales :

🥋 BJJ

• Compétition → Genouillère de compétition.

• Entraînement quotidien → Genouillère avec stabilisateurs.

🤼 Grappling

• Genouillère avec stabilisateurs.

• Genouillère de compétition.

🥊 MMA

• Genouillère Impact (rembourrée).

🤼 Wrestling

• Genouillère Impact (rembourrée).

Le plus important n'est pas le sport en lui-même, mais le type d'entraînement que vous effectuez et les sensations que vous recherchez.

6. Conclusion

Chez Tenace, nous avons développé trois modèles différents car nous comprenons que tous les combattants ne s'entraînent pas de la même manière.

✔️ Genouillère avec stabilisateurs → pour ceux qui recherchent une sensation de soutien accrue.

✔️ Genouillère Impact → avec un rembourrage plus épais pour mieux absorber les impacts en MMA, Wrestling et Grappling.

✔️ Genouillère de compétition → légère, confortable et conçue pour offrir une liberté de mouvement maximale.

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