Notizie

Cómo proteger tus dedos en BJJ: la guía complet...

Índice ¿Por qué sufren tanto los dedos en BJJ? Los errores que más dañan tus dedos ¿Es normal que los dedos se deformen? El tape: una herramienta simple que utilizan...

Cómo proteger tus dedos en BJJ: la guía complet...

Índice ¿Por qué sufren tanto los dedos en BJJ? Los errores que más dañan tus dedos ¿Es normal que los dedos se deformen? El tape: una herramienta simple que utilizan...

Come prevenire lo stafilococco e le micosi nel BJJ

C'è una realtà scomoda nel Jiu Jitsu di cui quasi nessuno parla finché non la vive in prima persona: 👉 prima o poi, la maggior parte dei praticanti finisce per...

Come prevenire lo stafilococco e le micosi nel BJJ

C'è una realtà scomoda nel Jiu Jitsu di cui quasi nessuno parla finché non la vive in prima persona: 👉 prima o poi, la maggior parte dei praticanti finisce per...

Perché alcuni migliorano velocemente nel BJJ… e...

C’è una cosa che tutti abbiamo pensato almeno una volta allenandoci. Arriva una persona nuova. Si allena da pochi mesi. E all’improvviso sembra capire tutto più in fretta. Impara le...

Perché alcuni migliorano velocemente nel BJJ… e...

C’è una cosa che tutti abbiamo pensato almeno una volta allenandoci. Arriva una persona nuova. Si allena da pochi mesi. E all’improvviso sembra capire tutto più in fretta. Impara le...

¿Cómo entrenar más veces por semana sin lesionarte en BJJ o Grappling?

Come allenarsi più volte alla settimana senza i...

C'è un momento in cui tutti noi che pratichiamo BJJ o Grappling arriviamo allo stesso punto: Vuoi allenarti di più.Hai voglia di allenarti più giorni.Senti che potresti migliorare più in...

Come allenarsi più volte alla settimana senza i...

C'è un momento in cui tutti noi che pratichiamo BJJ o Grappling arriviamo allo stesso punto: Vuoi allenarti di più.Hai voglia di allenarti più giorni.Senti che potresti migliorare più in...

5 productos esenciales para BJJ Grappling o MMA

5 prodotti indispensabili per il BJJ, il grappl...

C'è una netta differenza tra chi “va ad allenarsi” e chi vive il Jiu Jitsu. Non si nota solo nella tecnica.Si nota nei dettagli. Nel modo in cui si prende...

5 prodotti indispensabili per il BJJ, il grappl...

C'è una netta differenza tra chi “va ad allenarsi” e chi vive il Jiu Jitsu. Non si nota solo nella tecnica.Si nota nei dettagli. Nel modo in cui si prende...

La mejor codera para BJJ y Grappling en 2026 (sin perder movilidad)

Il miglior parasgomiti per BJJ e grappling nel ...

Il gomito raramente si manifesta con un forte dolore fin dal primo giorno. Di solito inizia in modo diverso: un fastidio quando si appoggia sul tatami, un leggero gonfiore dopo...

Il miglior parasgomiti per BJJ e grappling nel ...

Il gomito raramente si manifesta con un forte dolore fin dal primo giorno. Di solito inizia in modo diverso: un fastidio quando si appoggia sul tatami, un leggero gonfiore dopo...

Potresti essere interessato a...