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Ginocchiere e non ginocchiere nel BJJ, Grapplin...
Se siete entrati qui è perché sapete già cos'è il Jiu Jitsu, lo praticate già o volete saperne un po' di più, e qui ve lo spieghiamo. Il BJJ è...
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Migliorare la presa con il nastro adesivo
Praticate il Jiu Jitsu o il Grappling e non sapete a cosa serve il famoso nastro di cui tanti parlano nel mondo del Jiu Jitsu? Questo blog è per voi....
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Quando cambiare il kimono del BJJ?
Se si pratica BJJ, il kimono è fondamentale, la parola corretta è che è obbligatorio perché, senza il kimono, staremmo parlando di Grappling. Per questo motivo, lo usiamo più volte...
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Le ginocchiere sono necessarie per il jiujitsu?
Ginocchiere Tenace Valide per le competizioni Le ginocchiere sono importanti sia per i principianti, che non conoscono ancora bene le tecniche ed è frequente che le loro ginocchia subiscano urti...
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Perché usare i paraschiena a rashguards BJJ e n...
In questo articolo analizzeremo i motivi principali per cui i parastinchi a compressione sono essenziali per ogni praticante di BJJ e MMA. Dalla protezione al miglioramento delle prestazioni e della...
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I miti sui paraorecchie
Nel mondo del grappling, l'uso dei paraorecchie è un argomento che ha generato opinioni diverse. Alcuni combattenti li considerano essenziali, mentre altri preferiscono farne a meno. Tuttavia, al di là...
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