WENN SIE KAMPFSPORT BETREIBEN...

  • Mentale und physische Stärke sind unerlässlich, um effektive Techniken auszuführen und den Angriffen des Gegners zu widerstehen. Ausdauer ist entscheidend, um eine konstante Leistung während des gesamten Kampfes aufrechtzuerhalten.

  • Die Beherrschung der Grundtechniken der jeweiligen Kampfsportart ist unerlässlich.

    Ein effektiver Kämpfer muss in der Lage sein, den Stil seines Gegners zu lesen und seine Strategie entsprechend anzupassen.

  • Mentale Disziplin durch Aufrechterhaltung der Konzentration während des gesamten Kampfes und die Fähigkeit, äußere Ablenkungen auszublenden und sich auf die anstehende Aufgabe zu konzentrieren, sind entscheidend.

1 3

Nachrichten

Son necesarias las rodilleras para el jiujitsu?

Sind Knieschoner für Jiu-Jitsu notwendig?

Tenace Knieschützer Gültig für Wettkämpfe Knieschützer sind sowohl für Anfänger wichtig, da sie noch nicht vollständig mit den Techniken vertraut sind und ihre Knie häufig unerwartete Beulen oder Schürfwunden erleiden,...

Sind Knieschoner für Jiu-Jitsu notwendig?

Tenace Knieschützer Gültig für Wettkämpfe Knieschützer sind sowohl für Anfänger wichtig, da sie noch nicht vollständig mit den Techniken vertraut sind und ihre Knie häufig unerwartete Beulen oder Schürfwunden erleiden,...

¿Por qué usar lycras de compresión en BJJ y MMA?

Warum sollte man Rashguards im JJB und MMA verw...

In diesem Artikel werden wir die wichtigsten Gründe erforschen, warum Rashguards für jeden BJJ- und MMA-Praktizierenden unerlässlich sind. Vom Schutz bis hin zur Verbesserung der Leistung und der Durchblutung bieten...

Warum sollte man Rashguards im JJB und MMA verw...

In diesem Artikel werden wir die wichtigsten Gründe erforschen, warum Rashguards für jeden BJJ- und MMA-Praktizierenden unerlässlich sind. Vom Schutz bis hin zur Verbesserung der Leistung und der Durchblutung bieten...

Mitos de las orejeras

Mythen über Ohrenschützer

In der Welt des Grappling ist die Verwendung von Ohrenschützern ein Thema, zu dem es unterschiedliche Meinungen gibt. Einige Kämpfer halten sie für unverzichtbar, während andere es vorziehen, auf sie...

Mythen über Ohrenschützer

In der Welt des Grappling ist die Verwendung von Ohrenschützern ein Thema, zu dem es unterschiedliche Meinungen gibt. Einige Kämpfer halten sie für unverzichtbar, während andere es vorziehen, auf sie...

Sparring: der Schlüssel zu Ihrer Entwicklung al...

Sparring ist eines der wichtigsten Werkzeuge im Arsenal eines jeden MMA-Kämpfers. Neben den Stunden im Fitnessstudio, in denen Sie Techniken perfektionieren, Gewichte heben oder laufen, um Ihre Ausdauer zu verbessern,...

Sparring: der Schlüssel zu Ihrer Entwicklung al...

Sparring ist eines der wichtigsten Werkzeuge im Arsenal eines jeden MMA-Kämpfers. Neben den Stunden im Fitnessstudio, in denen Sie Techniken perfektionieren, Gewichte heben oder laufen, um Ihre Ausdauer zu verbessern,...

5 técnicas para empezar jiu-jitsu

5 técnicas para empezar jiu-jitsu

En este deporte, el Jiu-Jitsu brasileño (BJJ), nos centramos en el control y la sumisión mediante técnicas. Os dejamos una lista de las 5 técnicas más conocidas en el Jiu-Jitsu,...

5 técnicas para empezar jiu-jitsu

En este deporte, el Jiu-Jitsu brasileño (BJJ), nos centramos en el control y la sumisión mediante técnicas. Os dejamos una lista de las 5 técnicas más conocidas en el Jiu-Jitsu,...

Yoga para Jiu-Jitsu?

Yoga für Jiu-Jitsu?

Haben Sie schon einmal eine Zerrung oder Verletzung aufgrund der physischen und technischen Anforderungen an den Körper bei dieser Sportart erlebt? In diesem Artikel zeigen wir Ihnen einige der "typischen"...

Yoga für Jiu-Jitsu?

Haben Sie schon einmal eine Zerrung oder Verletzung aufgrund der physischen und technischen Anforderungen an den Körper bei dieser Sportart erlebt? In diesem Artikel zeigen wir Ihnen einige der "typischen"...

Das könnte Sie interessieren...