• Mentale und physische Stärke sind unerlässlich, um effektive Techniken auszuführen und den Angriffen des Gegners zu widerstehen. Ausdauer ist entscheidend, um eine konstante Leistung während des gesamten Kampfes aufrechtzuerhalten.

  • Die Beherrschung der Grundtechniken der jeweiligen Kampfsportart ist unerlässlich.

    Ein effektiver Kämpfer muss in der Lage sein, den Stil seines Gegners zu lesen und seine Strategie entsprechend anzupassen.

  • Mentale Disziplin durch Aufrechterhaltung der Konzentration während des gesamten Kampfes und die Fähigkeit, äußere Ablenkungen auszublenden und sich auf die anstehende Aufgabe zu konzentrieren, sind entscheidend.

1 von 3

Nachrichten

¿El Jiu Jitsu Brasileño es útil en la calle?

¿El Jiu Jitsu Brasileño es útil en la calle?

Índice: 1. ¿Grappling o BJJ para la calle? 2. ¿Qué se necesita realmente en una pelea callejera? 3. Comparativa: ¿Qué aporta el BJJ? 4. ¿El BJJ es útil en una...

¿El Jiu Jitsu Brasileño es útil en la calle?

Índice: 1. ¿Grappling o BJJ para la calle? 2. ¿Qué se necesita realmente en una pelea callejera? 3. Comparativa: ¿Qué aporta el BJJ? 4. ¿El BJJ es útil en una...

Cómo cortar peso de forma segura antes de una competición

Cómo cortar peso de forma segura antes de una c...

Índice: 1, ¿Deberías cortar peso antes de una competición? 1.1 ✅ Razones para considerar el corte de peso 1.2 ❌ Razones para evitarlo 2. Riesgos de cortar peso de forma...

Cómo cortar peso de forma segura antes de una c...

Índice: 1, ¿Deberías cortar peso antes de una competición? 1.1 ✅ Razones para considerar el corte de peso 1.2 ❌ Razones para evitarlo 2. Riesgos de cortar peso de forma...

¿Por qué necesitas usar coderas en BJJ y Grappling?

Warum muss man beim BJJ und Grappling Ellbogens...

1. Einleitung: Der Ellbogen, das vergessene Gelenk des Grapplers2. Warum ist es so wichtig, seine Ellbogen zu schützen?3. Was passiert, wenn man seine Ellbogen nicht schützt?4. Wann sollte man anfangen,...

Warum muss man beim BJJ und Grappling Ellbogens...

1. Einleitung: Der Ellbogen, das vergessene Gelenk des Grapplers2. Warum ist es so wichtig, seine Ellbogen zu schützen?3. Was passiert, wenn man seine Ellbogen nicht schützt?4. Wann sollte man anfangen,...

Wie kann man BJJ oder Grappling meistern?

Druck ist eine technische Fähigkeit, die Ihre Kontrolle überwältigend machen kann und Ihren Gegner dazu zwingt, sich abzunutzen und Fehler zu machen.In diesem Artikel werden wir aufschlüsseln, wie Sie Ihren...

Wie kann man BJJ oder Grappling meistern?

Druck ist eine technische Fähigkeit, die Ihre Kontrolle überwältigend machen kann und Ihren Gegner dazu zwingt, sich abzunutzen und Fehler zu machen.In diesem Artikel werden wir aufschlüsseln, wie Sie Ihren...

¿Pasador o jugador de guardia? Descubre tu esti...

¿Alguna vez te has preguntado cuál es tu verdadero estilo en el grappling? ¿Te sientes más cómodo presionando a tu oponente desde arriba, buscando controlar cada movimiento, o prefieres mantener...

¿Pasador o jugador de guardia? Descubre tu esti...

¿Alguna vez te has preguntado cuál es tu verdadero estilo en el grappling? ¿Te sientes más cómodo presionando a tu oponente desde arriba, buscando controlar cada movimiento, o prefieres mantener...

Was war deine schlimmste BJJ- oder Grappling-Ve...

In diesem Blog werden wir über die häufigsten BJJ-Verletzungen sprechen und darüber, wie man sie verhindern kann. Aber das Wichtigste ist: Wir wollen von dir hören.💬 Hattest du jemals eine...

Was war deine schlimmste BJJ- oder Grappling-Ve...

In diesem Blog werden wir über die häufigsten BJJ-Verletzungen sprechen und darüber, wie man sie verhindern kann. Aber das Wichtigste ist: Wir wollen von dir hören.💬 Hattest du jemals eine...