Nachrichten
Mythen über Ohrenschützer
In der Welt des Grappling ist die Verwendung von Ohrenschützern ein Thema, zu dem es unterschiedliche Meinungen gibt. Einige Kämpfer halten sie für unverzichtbar, während andere es vorziehen, auf sie...
Mythen über Ohrenschützer
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5 técnicas para empezar jiu-jitsu
En este deporte, el Jiu-Jitsu brasileño (BJJ), nos centramos en el control y la sumisión mediante técnicas. Os dejamos una lista de las 5 técnicas más conocidas en el Jiu-Jitsu,...
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Yoga für Jiu-Jitsu?
Haben Sie schon einmal eine Zerrung oder Verletzung aufgrund der physischen und technischen Anforderungen an den Körper bei dieser Sportart erlebt? In diesem Artikel zeigen wir Ihnen einige der "typischen"...
Yoga für Jiu-Jitsu?
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Beweglichkeit und Flexibilität für Jiu-Jitsu
In den Kampfkünsten ist Mobilität und Flexibilität ein sehr wichtiger Punkt. Wir werden speziell über Jiu Jitsu sprechen, bei dem der Schwerpunkt auf Technik, Kontrolle und Strategie und nicht auf...
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Für den Erfolg gerüstet: Tipps zur Pflege deine...
Für Kampfsport-Enthusiasten ist die Trainingsausrüstung nicht einfach nur ein Werkzeug - sie ist der Schlüssel zu Top-Performance und Sicherheit während des Trainings und im Wettkampf. Die richtige Pflege der Schutzausrüstung...
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