Nachrichten
Sind Knieschoner für Jiu-Jitsu notwendig?
Tenace Knieschützer Gültig für Wettkämpfe Knieschützer sind sowohl für Anfänger wichtig, da sie noch nicht vollständig mit den Techniken vertraut sind und ihre Knie häufig unerwartete Beulen oder Schürfwunden erleiden,...
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Warum sollte man Rashguards im JJB und MMA verw...
In diesem Artikel werden wir die wichtigsten Gründe erforschen, warum Rashguards für jeden BJJ- und MMA-Praktizierenden unerlässlich sind. Vom Schutz bis hin zur Verbesserung der Leistung und der Durchblutung bieten...
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Mythen über Ohrenschützer
In der Welt des Grappling ist die Verwendung von Ohrenschützern ein Thema, zu dem es unterschiedliche Meinungen gibt. Einige Kämpfer halten sie für unverzichtbar, während andere es vorziehen, auf sie...
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5 técnicas para empezar jiu-jitsu
En este deporte, el Jiu-Jitsu brasileño (BJJ), nos centramos en el control y la sumisión mediante técnicas. Os dejamos una lista de las 5 técnicas más conocidas en el Jiu-Jitsu,...
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Yoga für Jiu-Jitsu?
Haben Sie schon einmal eine Zerrung oder Verletzung aufgrund der physischen und technischen Anforderungen an den Körper bei dieser Sportart erlebt? In diesem Artikel zeigen wir Ihnen einige der "typischen"...
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