Protector bucal para boxeo, rugby, artes marciales

¿Cómo ajustar el protector bucal?

Ajustar un protector bucal a tu mandíbula correctamente es esencial para garantizar su eficacia y comodidad. Aquí tienes los pasos para ajustar un protector bucal a tus dientes:

Materiales necesarios:

  • Agua caliente (para ablandar el protector bucal)
  • Un recipiente con agua fría (para enfriar el protector bucal)
  • Protector bucal
Pasos:
  1. Hervir el agua:

    • Llena un recipiente con agua y caliéntala hasta que esté casi hirviendo.
  2. Sumerge el protector bucal:

    • Sumerge el protector bucal en 200ml de agua caliente durante unos 30-40 segundos. Esto lo ablandará lo suficiente para que puedas moldearlo.
  3. Enfría el protector bucal:

    • Saca el protector bucal del agua caliente y sumérgelo de inmediato en el agua fría durante 45 segundos. Esto endurecerá el material lo suficiente como para que puedas manipularlo sin quemarte.
  4. Moldea el protector bucal:

    • Saca el protector bucal del agua fría y colócalo en tu boca. Alinea el protector bucal de manera que cubra tus dientes superiores y presiónalo contra tus dientes con los dedos y la lengua.
    • Muerde con fuerza el protector bucal y usa tus dedos para presionar contra tus dientes para asegurarte de que se adapte bien.
    • Asegúrate de que esté bien ajustado a tus dientes y que sea cómodo.
  5. Ajustes finales:

    • Si sientes algún punto de presión incómodo o áreas que necesitan ser moldeadas nuevamente, puedes repetir los pasos 2 a 4.
  6. Cuidado y mantenimiento: 

  • Después de cada uso, enjuaga el protector bucal con agua tibia y sécalo antes de guardarlo en su estuche o en un lugar limpio.

 

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