¿Alguna vez te has preguntado cuál es tu verdadero estilo en el grappling? ¿Te sientes más cómodo presionando a tu oponente desde arriba, buscando controlar cada movimiento, o prefieres mantener la distancia desde el suelo, trabajando tus barridos y sumisiones desde la guardia?
El grappling, ya sea en BJJ con kimono o en No-Gi, te empuja a desarrollar un estilo único. Pero, ¿eres un pasador o un jugador de guardia?
En este blog, vamos a profundizar en las diferencias entre ambos estilos, las habilidades que necesitas para destacar en cada uno y cómo fortalecer tu juego. Y al final, te tenemos una sorpresa: un test interactivo para descubrir tu estilo y un código de descuento exclusivo para equiparte con Tenace.
¿Eres pasador en el Grappling?
El pasador es aquel luchador que prefiere jugar desde arriba, buscando constantemente abrir la guardia de su oponente, pasarla y llegar a posiciones dominantes como el side control, la montada o la espalda.
Características comunes de los pasadores:
- Fuerza y presión: suelen imponer su peso y control para desgastar al rival.
- Explosividad: rápidas transiciones y ataques directos.
- Juego dinámico: están en constante movimiento, buscando mejorar su posición.
- Preferencia por sumisiones desde posiciones dominantes: desde la montada o el estrangulamiento desde la espalda.
Ventajas del pasador:
✔️ Menor riesgo de ser sometido, ya que mantienen la posición dominante.
✔️ Controlan el ritmo del combate.
✔️ Estrategia clave en competencias con reglas IBJJF, donde los puntos por pases son valiosos.
Desafíos del pasador:
❌ Necesitas mucha resistencia física.
❌ Un error al pasar puede dejarte vulnerable a una contra o a quedar atrapado en una sumisión.
¿Eres un jugador de guardia?
Por otro lado, el jugador de guardia prefiere el suelo, utilizando la guardia abierta, cerrada, media guardia o técnicas como la guardia De La Riva para controlar al rival, frustrarlo y buscar sumisiones o barridos.
Características comunes de los jugadores de guardia:
- Flexibilidad y agilidad: sus piernas son su arma principal.
- Juego estratégico: usan sus ganchos y grips para mantener al rival a raya.
- Sumisiones creativas: atacan desde ángulos inesperados, como triángulos o omoplatas.
- Paciencia: confían en su técnica y esperan el momento perfecto para atacar.
Ventajas del jugador de guardia:
✔️ Menos desgaste físico inicial, ya que no dependen de la fuerza bruta.
✔️ Perfecto para luchadores más pequeños o livianos.
✔️ Un buen juego de guardia puede frustrar hasta al pasador más fuerte.
Desafíos del jugador de guardia:
❌ Si tu guardia es pasada, quedas en una posición muy desventajosa.
❌ Requiere mucho tiempo y práctica perfeccionar las transiciones y sumisiones desde abajo.
O, ¿puedes ser ambos?
¡Por supuesto! Los mejores grapplers del mundo dominan ambos estilos. De hecho, entender cómo funcionan tanto la guardia como los pases te da una ventaja táctica enorme.
Sin embargo, es natural que al inicio te sientas más cómodo en uno de los dos estilos. La clave es identificar cuál se adapta mejor a tu cuerpo, tus habilidades y tu mentalidad… ¡y trabajar desde ahí para convertirte en un luchador completo!
Cómo mejorar según tu estilo
Si eres pasador:
- Refuerza tu presión: Trabaja drills de knee slice, leg drag y smash pass.
- Construye una base sólida: Incluye ejercicios de equilibrio, como pasar la guardia con bandas elásticas o drills de resistencia.
- Protege tus rodillas: Al presionar fuerte desde arriba, las rodillas absorben mucho impacto. Nuestras rodilleras Tenace te ayudarán a evitar lesiones y entrenar con confianza.
Si eres jugador de guardia:
- Mejora tu flexibilidad: Estira las caderas, los isquiotibiales y la espalda.
- Domina las transiciones: Practica barridos y arm locks desde diferentes ángulos.
- Cuida tus orejas: Estar en el suelo implica más fricción y riesgo de oreja de coliflor. Protege tus oídos con nuestras orejeras Tenace para que tu estilo agresivo no te pase factura.
Errores comunes según tu estilo y cómo corregirlos
Pasadores:
- Presionar sin técnica: La fuerza sin control desgasta y expone tus extremidades. ➡️ Solución: Usa drills de presión con resistencia.
- Descuidar las transiciones: Atacar sin un plan B puede dejarte atrapado. ➡️ Solución: Practica combos de pases en secuencia.
- Ignorar las piernas del oponente: Si no controlas sus piernas, no pasarás. ➡️ Solución: Mejora tus grips y movimientos laterales.
Jugadores de guardia:
- Depender demasiado de la guardia cerrada: Limita tu movilidad. ➡️ Solución: Introduce guardias dinámicas como la de mariposa o la De La Riva.
- No buscar ángulos: Atacar de frente es más difícil. ➡️ Solución: Usa drills de creación de ángulos desde el suelo.
- Olvidar las defensas: Solo atacar desde abajo deja huecos. ➡️ Solución: Practica defensas activas antes de buscar sumisiones.
¿Cómo influye tu estilo en el equipo que usas?
Para Pasadores:
- Rodilleras: Te ayudan a mantener la presión sin comprometer las articulaciones.
- Rashguards de compresión: Reducen las quemaduras por fricción al pasar la guardia.
Para Jugadores de Guardia:
- Orejeras: Protegen contra el roce constante en las transiciones.
- Shorts resistentes: Esenciales para la movilidad y las defensas dinámicas.
➡️ En nuestra tienda Tenace, tenemos todo lo que necesitas para adaptarte a tu estilo y evolucionar en el tatami.
✅ ¿Cuál es tu estilo? ¡Haz el TEST y descúbrelo!
Ahora que ya tienes una idea clara de lo que implica ser pasador o jugador de guardia, es momento de saber cuál de los dos define mejor tu juego.
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