Noticias

5 productos esenciales para BJJ Grappling o MMA

Hay una diferencia clara entre alguien que “va a entrenar” y alguien que vive el Jiu Jitsu. No se nota solo en la técnica.Se nota en los detalles. En cómo...

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La mejor codera para BJJ y Grappling en 2026 (sin perder movilidad)

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El codo rara vez avisa con un gran dolor desde el primer día. Normalmente empiézanos de otra manera: una molestia al apoyar el tatami, una pequeña inflamación después de rodar,...

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La verdadera historia del Jiu Jitsu Brasileño y lo que realmente significa cada cinturón

La verdadera historia del Jiu Jitsu Brasileño y...

El Jiu Jitsu Brasileño (BJJ) no nació de la noche a la mañana. Es el resultado de viajes, encuentros, familias, rivalidades, innovación técnica y millones de horas sobre el tatami.Y...

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La higiene para luchadores BJJ, Grappling y MMA importa

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7 hábitos que aceleran tu progreso en BJJ y Grappling – Tenace ¿Qué comer el día antes y el mismo día de una competición de BJJ o Gra – Tenace...

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7 hábitos que aceleran tu progreso en BJJ y Grappling

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¿Qué veremos en este artículo? Dormir Comer para rendir Prevenir lesiones La mente La constancia Movilidad y estiramiento La comunidad Cuando pensamos en progresar en BJJ o Grappling, casi siempre...

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Posición de la tortuga en BJJ y Grappling

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Cómo sobrevivir, defender y atacar desde la tortuga Estos artículos también pueden interesarte: Rodilleras vs. Sin rodilleras en BJJ, Grappling, ... – Tenace Mejora tu agarre con el tape –...

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