El magnesio líquido se aplica sobre las manos para el entrenamiento para mejorar el agarre y reducir la sudoración durante actividades deportivas que requieren un agarre fuerte, como la escalada, la halterofilia, la gimnasia, el levantamiento de pesas y otros deportes de fuerza.
¿Qué ventajas tiene?
- Mejora del agarre: El magnesio líquido crea una capa seca en las manos, lo que aumenta la fricción y mejora el agarre. Esto es fundamental para deportes en los que se requiere un fuerte control de las manos, como la escalada y el levantamiento de pesas.
- Reducción de la sudoración: Ayuda a absorber el sudor y la humedad de las manos, lo que evita que las manos se resbalen durante el ejercicio, mejorando la seguridad y el rendimiento.
- Mayor duración de agarre: El uso de magnesio líquido permite que los atletas mantengan un agarre más firme durante más tiempo, lo que es especialmente valioso en deportes donde se realizan movimientos prolongados o en ejercicios con una alta repetición.
- Prevención de ampollas y heridas: Al mejorar el agarre y reducir el deslizamiento de las manos, el magnesio líquido también puede ayudar a prevenir la formación de ampollas y heridas en la piel.
- Mayor comodidad: Los atletas encuentran más comodidad al utilizar magnesio líquido, ya que mejora la sensación de seguridad y confianza en el agarre, lo que les permite centrarse en el rendimiento en lugar de preocuparse por el resbalamiento de las manos.
¿Para qué tipo de deporte se utiliza?
El magnesio líquido para manos es especialmente útil en deportes donde el agarre sólido y seguro es esencial. Algunos de los deportes en los que se utiliza comúnmente el magnesio líquido para manos incluyen:
- Escalada en roca: En la escalada, un agarre firme es esencial para la seguridad y el rendimiento. El magnesio líquido ayuda a mantener las manos secas y proporciona un mejor agarre en las rocas.
- Levantamiento de pesas: En levantamiento de pesas, especialmente en ejercicios como el levantamiento olímpico y el levantamiento de pesas pesadas, el magnesio líquido puede evitar que las manos sudorosas resbalen al sujetar las barras y pesas.
- Gimnasia: Los gimnastas utilizan magnesio líquido en eventos como las barras paralelas y la barra fija, donde un agarre fuerte es necesario para realizar movimientos con precisión y seguridad.
- CrossFit: Los atletas de CrossFit a menudo utilizan magnesio líquido para mejorar el agarre en ejercicios que involucran pesas, barras y pull-ups.
- Deportes de fuerza y entrenamiento funcional: En deportes como el strongman o el entrenamiento funcional de alta intensidad, el magnesio líquido puede ser útil para garantizar un agarre seguro en equipos y elementos pesados.
