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ACCESSOIRES
Conçu pour les combattants BJJ, Grappling et MMA La collection d'accessoires Tenace...
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Les 5 erreurs les plus courantes lors de l'écha...
Pourquoi l’échauffement du sparring doit-il être spécifique ? Étirements prolongés avant le combat et quelles alternatives utiliser. Le risque de commencer trop fort Les articulations les plus blessées… et comment...
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La meilleure genouillère pour le BJJ, le MMA et...
« Saviez-vous que 60 % des lutteurs ressentent des douleurs au genou dans les deux ans suivant leur entraînement ? » Comment mettre des genouillères pour le BJJ, le Grappling...
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Les saunas et les bains de glace sont-ils bons ...
Indice Pourquoi les lutteurs recherchent-ils ces méthodes de récupération ? Qu'est-ce que la cryothérapie ? Bains de glace : quels effets ont-ils sur votre corps ? Saunas : un véritable...
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